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MANGER SAIN, VIVRE BIEN

Résumé

120 délicieuses recettes faciles, généreuses, énergisantes et très satisfaisantes.

50 astuces santé pour vous épanouir.

Mon programme kickstarter express : 2 semaines pour adopter un mode de vie sain.

Jamie Oliver vous guide :
– Garde-manger et matériel
– Comment équilibrer l’assiette
– 7 fruits et légumes par jour
etc.

Éditeur
HACHETTE PRATIQUE
Parution
12 novembre 2025
NUART
6105497
ISBN
9782017321996
Pages
224
39,95 $