Bien dormir est essentiel pour vivre longtemps et en bonne santé. Nombreux sont ceux qui souffrent de troubles du sommeil.
Dormir pas assez ou trop peut avoir de lourdes conséquences sur la santé. Patrick Lemoine, spécialiste reconnu du sommeil, propose des solutions naturelles, nouvelles, pour retrouver un sommeil réparateur. Il explique les erreurs à éviter et donne des conseils concrets pour mieux dormir.
Signant une adaptation rythmée par un trait incisif et plein d’humour, Muzo apporte une touche de légèreté. Cette bande dessinée s’adresse à tous ceux qui veulent avoir un bon sommeil sans médicaments.
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DOCTEUR, J’AI MAL À MON SOMMEIL
Patrick Lemoine, Muzo
Résumé
Éditeur
ODILE JACOB
ODILE JACOB
Parution
06 mai 2026
06 mai 2026
NUART
5900226
5900226
ISBN
9782415014100
9782415014100
Pages
128
128
32,95 $