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30 JOURS POUR CHANGER DE VIE

Anna Austruy

Résumé

Ras-le-bol d’aller travailler en traînant les pieds ?
Assez du train-train quotidien ? Ou tout simplement une envie furieuse de bonheur ?

Réveillez-vous et vivez vos envies !

Il n’est jamais trop tard pour changer et cela ne dépend que de vous ! Et si vous vous preniez en main ? Alors suivez le programme :

• FAITES LE BILAN de votre vie actuelle : les points négatifs, mais aussi les positifs, vos frustrations, vos envies, vos besoins, ce qui vous fait vibrer…
• IDENTIFIEZ LES VERROUS qui vous bloquent : manque de confiance en soi, procrastination, peurs (de la réussite, de l’échec…).
• APPRENEZ À VOUS AIMER : changez votre regard sur vous-même, arrêtez de vous juger, vous êtes unique et méritez le bonheur !
• FIXEZ VOS OBJECTIFS et donnez-vous les moyens de les réaliser : osez sortir de votre zone de confort et soyez positif : de belles choses vous attendent !

Pour vous aider à réussir ce challenge en 4 semaines :
– des questionnaires à remplir pour mieux se connaître et identifier ses besoins,
– des conseils pratiques et concrets pour s’entraîner quotidiennement,
– des bilans hebdomadaires pour faire le point régulièrement et noter ses progrès.

Reconnectez-vous au bonheur !

Éditeur
LAROUSSE
Parution
04 août 2021
NUART
3460402
ISBN
9782036006973
22.95 $