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MA VIE EN GREEN RECETTES DU SPORTIF

Fern Green

Résumé

Préparez vos efforts sans oublier le réconfort!
Que ce soit pour booster vos performances physiques ou pour récupérer après un effort intense, apprenez à composer des menus adaptés à votre programme sportif.
Retrouvez dans ce livre des recettes saines et gourmandes, sélectionnés par un spécialiste en nutrition et en sport, spécialement conçues pour accompagner votre activité sportive au quotidien.
Petit déjeuner booster, déjeuner protéiné, en-cas revitalisant, petit plat de récupération… 200 recettes faciles et rapides à préparées pour les grands sportifs ou ceux du dimanche!

Éditeur
MARABOUT
Parution
11 août 2021
NUART
4552687
ISBN
9782501136525
Pages
496
21,95 $